健康咨詢描述： 眼睛干澀吃什么？
眼睛干澀、易疲勞，因維生素a缺乏的生理作用與眼的暗視覺有關。能在眼睛內合成一種叫視紫紅質的物質，視紫紅質對保持正常良好的視力、適應有重要作用，以維持上皮組織的結構完整和促進生長發育有關。如及時補充蛋白，牛奶、瘦肉、蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、大白菜、魚類、魚肝油、動物肝臟等、可糾正上述癥狀。維生素b1缺乏，易發生干眼癥，視神經炎或球后視神經炎等。
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