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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-09 00:19:44
腿部肥胖是比較難減的，原因有很多：使用激素藥物導致雌激素紊亂，很多人胡亂服用減肥藥或者長期服用避孕藥，都會引起雌激素紊亂，導致脂肪堆積在大腿上，越來越胖。經常蹺二郎腿會影響淋巴循環，出現下半身浮腫，長期會引起腿部脂肪越來越多。經常穿一些束身衣、緊身牛仔褲等衣服，會阻礙腿部的血液循環，影響腿部的正常運動，導致脂肪的堆積。如果腿部比較胖，可以進行一些有氧運動，例如游泳、長跑等，晚上對腿部進行按摩放松，長期堅持下去會有所改善的。
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