病情分析:
腳下樓梯扭到了,觀察局部是否發生紅腫或腫脹,活動時是否有加重疼痛,24小時內冷敷24小時后可以進行熱敷,吃些消腫止痛,活血化瘀的藥物來緩解疼痛,建議及時去正規的醫院進行相關的檢查,對癥治療
指導意見:
腳扭傷,24小時內冷敷,休息,避免過早的下地負重活動,超過24小時后,熱敷,外用云南白藥噴霧劑,口服活血通絡的藥物,跌打丸或三七片等,如果腫脹疼痛明顯、活動受限的話,需要到醫院骨科檢查看下。
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