吃海帶可以預(yù)防心血管疾病嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-08 17:14:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：吃海帶可以預(yù)防心血管疾病嗎？

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2021-07-08 17:27:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：經(jīng)常吃海帶可以預(yù)防心血管疾病，海帶含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸以及膳食纖維，不飽和脂肪酸和膳食纖維可以清除血管壁上的膽固醇，同時(shí)還可以改善血管壁的彈性，所以經(jīng)常吃海帶，對(duì)于心血管疾病有一定的防治效果。

疾病百科| 心血管疾病

掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過(guò)30克或占總熱量的15%以下。

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