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吃葵花子可以補鋅嗎

保密 | 0個月 2021-07-08 12:38:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃葵花子可以補鋅嗎

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2021-07-08 15:30:54 我要投訴

      吃葵花籽是有補鋅的功效,但葵花子當中含有鋅離子不是特別高,鋅離子在一些蔬菜和水果當中含量會比較豐富,吃葵花籽過多之后容易造成高脂血癥或者是肥胖
      

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