指導意見:
孕婦是可以吃黑米的。孕婦是可以吃黑米的。黑米它具有一定滋補的作用,可以滋陰養心、補腎。孕婦平時也要注意飲食合理搭配,來滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和維生素的需要
在懷孕期間可以吃黑米的,黑米含有大量的維生素,可以提高自身免疫力。雖然黑米有活血化瘀的功效,但是不是經常性的食用,不會發生藥效的。懷孕期間最好是多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。
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