養胃又好消化的粥比如說適當的喝一些南瓜粥或者是小米粥,而且也可以適當的喝一些蔬菜瘦肉粥,這段時間也可以適當的喝一些山藥粥。或者是山藥蓮子粥,同時也可以適當的用一些大棗蓮子粥或者是銀耳粥,這段時間也可以喝一些薏米山藥粥,或者是丁香降氣粥。
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