失眠耳鳴有可能是神經衰弱所引起,主要是口服谷維素安神補腦液和養血清腦顆粒加以調理,也可以適當參加體育鍛煉,進行一些戶外運動,減輕壓力,放松心情后可能會癥狀緩解。
如果是經常性的耳鳴,焦慮,抑郁的話,考慮可能和自己的日常生活有一定的關系,比如說經常熬夜,工作壓力比較大,這種情況。建議可以到醫院的精神科去檢查一下,適當的放松心情,加強日常的鍛煉。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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