針對(duì)上述情況，如果是工作壓力增大導(dǎo)致的脫發(fā)，可以日常生活中多吃黑芝麻，黑枸杞，黑桑葚，幫助生發(fā)烏發(fā)。也可以通過(guò)喝中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，如果是腎陰虛引起的，可以吃六味地黃丸。
      

      像你這種情況的話，有可能是你存在工作壓力過(guò)大，體虛的一個(gè)癥狀，經(jīng)常熬夜所造成的，建議你近期，多注意休息避免熬夜飲食也要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物。另外你近期也最好不要進(jìn)行燙發(fā)染發(fā)的行為
      

      脫發(fā)多數(shù)情況下跟遺傳基因有關(guān)，另外不良飲食習(xí)慣及作息習(xí)慣也會(huì)加重脫發(fā)的癥狀，平常不要熬夜，保持充足的睡眠，少吃油膩辛辣刺激性食物，多吃一些黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物。
      
      以上是對(duì)“掉頭發(fā)頭發(fā)細(xì)小主要前額與頭頂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素，精神壓力大，脂溢性脫發(fā)等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以使用米諾地爾涂抹。
      

      您好，根據(jù)您的描述，頭發(fā)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，正常人每天脫發(fā)量不超過(guò)60根以上，一般怎么有問(wèn)題的，建議您平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要吃甜的油膩的食物，減輕工作學(xué)習(xí)壓力，保持心情舒暢，脫發(fā)現(xiàn)象慢慢都可以改善的，如果覺(jué)得脫發(fā)明顯，也可以適當(dāng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      

      掉頭發(fā)的癥狀和你的生活作息規(guī)律有很大的關(guān)系，如果你經(jīng)常熬夜，或者是喜歡吃辛辣刺激性的食物，都很容易造成掉頭發(fā)的這種癥狀，你在平時(shí)的生活中要養(yǎng)成合理的作息，早睡早起，不要熬夜，想要改善這種癥狀可以讓家人給你炒一些小黑豆和黑芝麻，每天都食用，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)對(duì)你的掉發(fā)癥狀有很大的改善的。