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提升男人精子質(zhì)量吃些什么好？

男 | 0個(gè)月 2021-07-07 14:46:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 提升男人精子質(zhì)量吃些什么好？

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高宛生
高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對(duì)復(fù)雜的泌 幫助網(wǎng)友：46
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2022-10-14 14:10:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      多吃高蛋白的食物，日常生活中其實(shí)高蛋白的食物非常的多，像是瘦肉、雞蛋，還有魚蝦、牛奶之類的，尤其是一些豆制品，這一類的豆制品里面含有的蛋白質(zhì)相當(dāng)?shù)呢S富，而蛋白質(zhì)能夠提高男性的精液和精子的質(zhì)量，并且有利于精子的形成。
      

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