感冒多喝水可以加快新陳代謝,促進體內抗病毒、抗細菌等反應。水是生命之源,人體內多數的反應都離不開水。在感冒的時候,體內由于病原體的入侵,免疫功能處于比較活躍的狀態,需要大量的水來參與。另外多喝水促進排尿,也有助于體內代謝的廢物排出。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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