引起胃脹的原因大多是由于胃腸功能紊亂、胃動力不足導致的。可以適當服用助消化的藥物,以及增強胃腸動力的藥物緩解胃脹。可以配合順時針按摩腹部,促進腸蠕動,減輕腹脹。同時注意清淡飲食少食多餐。多吃新鮮,蔬菜水果,避免油膩食物,油煎,油炸食品。飯后也可以適當的活動,有助于消化促進胃腸蠕動。
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