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夏至防暑吃些什么好?

保密 | 0個月 2021-07-06 00:52:31 1人回復 來自

健康咨詢描述: 夏至防暑吃些什么好?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11311
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2021-07-06 05:41:47 我要投訴

      夏至防暑應該多吃一些水果,吃一些具有消暑解熱作用功效的食物。比如可以吃綠豆糕或者是西瓜,黃瓜等等。多吃一些含水分大的食物,能夠加速新陳代謝,排除體內(nèi)熱量。
      

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