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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-06 06:19:24
咖啡有一定的減肥的作用但是其中黑咖啡的減肥效果是最好的，主要是注意不能應用一些速溶的咖啡，里面含有一定的糖分，容易影響到減肥的效果。咖啡可以幫助身體排出多余的水分，而且能夠促進新陳代謝，所以才能夠達到一定的有效的減肥作用，但是也不要喝的過多。通常情況下一天不要超過400毫升，否則也容易導致有一定的興奮性，容易影響到患者的睡眠的情況。
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