避免劇烈活動(dòng)，針灸推拿按摩對(duì)癥治療，有疼痛明顯還需要考慮是否需要止疼藥物治療緩解癥狀，平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免過(guò)度勞累，保證好休息，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
      

      目前的情況還是考慮局部損傷的一些問(wèn)題引起的疼痛癥狀，所以可以考慮通過(guò)物理治療的方式去改善，比如針灸，理療按摩等方式治療都可以，然后也可以局部小針刀松解處理。