經(jīng)常吃絞股藍(lán)真能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 21:15:10
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健康咨詢描述： 經(jīng)常吃絞股藍(lán)真能減肥嗎
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2021-07-05 21:24:00 我要投訴
嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是沒有減肥作用的，所以在日常生活中如果想要減肥的話，一定要選擇健康的方式，如參加游泳，慢跑，爬山等運(yùn)動(dòng)。另外在運(yùn)動(dòng)減肥期間有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物，促進(jìn)身體的新陳代謝。
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