身體抵抗力很差容易感冒應該怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-05 18:00:03 2人回復來自

健康咨詢描述：身體抵抗力很差容易感冒應該怎么辦

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2021-07-05 18:25:40 我要投訴

您好，根據您所提問的這個問題，建議最好是可以到醫院完善一下相關的血常規檢查看是否有貧血，白細胞減低等病理性的原因如果血常規等相關檢查都正常僅僅是由于身體的免疫力低下引起的情況，建議可以平時注意多鍛煉，多吃一些優質蛋白類的食物，蔬菜水果等增強體質。

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2021-07-05 18:59:28 我要投訴

如果說你的身體抵抗力比較差的話，你可以服用提高免疫力的藥物來進行治療，或者是多食服用維生素C類的水果和新鮮的蔬菜，適當的運動睡前喝牛奶，這樣可以有助于我們提高免疫力。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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