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早餐吃雞蛋能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 16:45:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早餐吃雞蛋能減肥嗎？

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-07-05 17:49:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以幫助減肥的，雞蛋可以增加飽腹感，而且還可以給身體提供能量，而且雞蛋里面的蛋白質(zhì)有人體需要的必須氨基酸，比較的全面。同時(shí)切記減肥就要管住嘴，邁開腿，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      

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