健康咨詢描述: 我上初中就經常長痘,上大學之后考研經常熬夜,長了閉合性粉刺,毛孔粗大,鼻子上也有黑頭,臉頰還有膿皰囊腫痘痘。我用痤瘡針挑破了痘痘擠出分泌物還留疤了,用過拔罐針灸,還有外用夫西地酸吃羅紅霉素,硫磺皂洗臉。但是還是沒有看好痘痘。我是看到了余貞赫康復記錄里面的祛痘方案,我用了之后,痘痘痘印黑頭全都消失了,我想問,平時吃什么保養,可以預防痘痘呀?
沒有圖片不能具體分析,首先一定要調整好自己的個人作息以及飲食規律,不要吃辛辣刺激油膩油炸類的食物,一定不要熬夜,可以選擇阿達帕林凝膠,也可以選擇果酸煥膚去除痘痘。
指導意見:
您好,一般需要半個月左右起效。面部出現痘痘,是一種常見的皮膚病,與內分泌失調有關系的。要注意飲食控制,不要吃辛辣刺激性食物,避免熬夜,保證充足睡眠,可以使用維A酸乳膏外涂治療。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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