在懷孕期間可以長期的口服葉酸,葉酸主要是能夠預防胎兒神經管的畸形。通常情況下,在懷孕的前4個月口服葉酸,就可以起到良好的效果。在懷孕期間一定要加強營養,多吃一些新鮮的蔬菜水果以及優質蛋白質含量高的食物,定期到醫院進行孕檢,發現異常及時和醫生進行溝通。
從優生優育的角度上講,備孕三個月懷孕頭三個月口服葉酸每天0.4~0.8微克可以阻斷80%以上神經管畸形的發生概率,但是現在提倡整個孕期都吃,以補充多元維生素最佳。
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