指導意見：
      睡覺發生落枕這個與睡覺不良姿勢有關系，或者在睡眠當中頸部受到寒冷所引起的，另外少數患者可能是頸部受到過外傷等原因造成的，發生落枕后應注意頸部的保暖期間，期間不要來回扭動脖子，可以進行局部熱敷，按摩，貼膏藥等方法緩解治療。
      

      頸椎落枕一般都是由于頸椎本身長期的勞損，頸部肌肉屬于一種不良狀態，再加上枕頭不合適，或者是姿勢不良引起的頸部肌肉痙攣，甚至頸椎的寰樞關節半脫位等狀態，誘發嚴重的疼痛和頸部活動受限，這讓情況一定要及時的休息。配合正規公立醫院的推拿，牽引，貼膏藥，改善恢復。然后多注意保護頸椎，少低頭多休息。