這種情況有可能是腿部的肌肉慢性勞損，而出現有疼痛酸脹不舒服，也有可能是因為腰椎的問題壓到神經而引起的癥狀，應該到醫院做核磁共振檢查，有利于明確診斷，可以口服活血化瘀的藥物緩解癥狀，也可以用熱水泡腳，還可以做一下中醫的針灸療法治療，促進病情的恢復。
      

      一般來說，疼痛酸脹，主要考慮肌肉的原因導致的，比如肌肉的勞損，或者是受涼外傷都有可能出現這種情況。
      所以目前這種情況建議避免劇烈的活動，小腿如果較長時間一個姿勢的話，可以適當的按摩放松，如果癥狀不緩解，或者加重甚至有腫脹的情況出現的話，就要到醫院就診，完善血管檢查。