戒除手淫，避免過度勞累，保持會陰清潔，防止反復刺激，必要的話還需要及時進一步行彩超等相關檢查明確診斷，判斷病情的具體情況后考慮是否用藥或是其他治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，最近手淫有些頻繁，射精時有些費力?？赡芘c你有生殖系統(tǒng)的充血有關系。要盡量克服手淫的習慣，適當進行體育鍛煉。注意休息。應該會有好的效果。
      指導意見：
      希望上述解釋能為你提供幫助，平時要注意休息，早睡早起，勞逸結合。不要熬夜，適度進行體育鍛煉，多做些戶外活動，如跑跑步，做做操，要盡量避免不了的習慣，保證身體的健康。