兒童上火便秘的現象，應該調節一下飲食。可以吃一些清淡有營養的食物以及富含有膳食纖維的蔬菜水果。也可以給孩子多喝水。或者是給孩子喝一些酸奶。必要的時候可以應用外用的藥物來緩解便秘的現象。
      

      寶寶上火便秘可以多食用富含維生素的新鮮蔬菜和水果，忌辛辣食物。在生活中可以使用以下幾種方式緩解寶寶上火：1、多飲用溫水；2、避免食用辛辣的食物；3、給予寶寶腹部熱敷或者按摩，促進腸道蠕動4、服用乳酸菌素片來進行通便治療。