指導意見：
      瘦屁股最快的方法是吸脂手術，當地三甲醫院整形外科面診后，醫生會對患處進行檢查，吸出多余的脂肪，后期護理得當會在5-10天左右見到瘦臀效果，護理需要維持1-3個月左右，效果固定后基本可以通過日常的運動、飲食習慣等維持永久性。還可以通過按摩和運動的方式瘦臀，這兩種方法也可以見效，但是可能需要花費的時間更久。
      

      我們應該避免久坐，有空余一定要進行一些有氧運動，比如說開合跳，跑步，跳繩等等，同時應該控制飲食，戒煙戒酒，不要吃零食，油炸食物和燒烤類，多吃新鮮的水果蔬菜，長期堅持下去就可以達到了瘦身效果。