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醫生回復區
2021-07-04 07:28:46 我要投訴
可以適度的按摩眼睛周圍，緩解眼部壓力，讓這個眼部肌肉得到充分的休息，嗯可以遠處和近處的交替的看看，如果說如果說近距離用眼的人，每隔到1~2個小時應該輕輕的閉上眼睛休息幾分鐘，然后再工作
2021-07-04 07:27:59 我要投訴
眼睛疲勞一旦出現，一定與眼睛習慣，而日常生活有關，如果在家眼睛疲勞，盡量少看手機熱敷，可以緩解眼睛疲勞，也可以按摩，平時要注意，不要過度用眼，要多眺望遠處看綠色植物。
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