痘痘一般是由于內分泌不調引起的，多發于面部，前胸及后背等處。祛除痘痘，首先要預防痘痘的產生，調整個人生活習慣，飲食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠，保持臉部衛生，用清水洗臉，有利于預防痘痘的出現，治療上要及時去正規醫院皮膚科就診，根據個人實際情況選擇合適的治療方法。
      

      有些人的痘痘是由于上火所以在祛痘的過程中要遠離油膩食物和高熱量食品，尤其是小吃、零食、辣條等等。其次要重視局部衛生護理，有汗液要馬上擦拭，以免這些污漬停留在皮膚當中，導致毛孔被堵塞，而臉上的毒素排不出體外，使痘痘更多。如果痘痘還是沒有消失，可選擇祛痘膏，一般3~5天之后，痘痘就會逐漸褪去，皮膚重新恢復。