痛經并不一定就發生這些。主要根據每個人的具體情況和子宮的收縮情況而定。建議女性月經期間如果痛經的。需要注意月經期的保暖,不要做劇烈的運動。少吃辛辣刺激性食物。可以喝點紅糖水,新生化顆粒或者益母草顆粒,促進經血的排出。在一定程度上能夠緩解痛經。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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