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減肥可以食用油炸蛋類食物嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-03 21:55:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 減肥可以食用油炸蛋類食物嗎?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2021-07-04 06:18:55 我要投訴

      減肥是不可以食用油炸蛋類食物的。不利于減肥,減肥期間飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以是粗糧,不要吃熱量高的食物,每天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,有助于減肥。
      

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