睡眠不足導致的一個腦損傷,他會對腦部有一定的影響,但是的話就是說不會導致腦損傷,他只是會對腦部有一些不好的影響,會影響失眠,會打亂正常的生活作息混亂。
出現睡眠周期紊亂,考慮植物神經功能紊亂,睡眠障礙,與不規律作息,熬夜受涼,情緒波動,焦慮抑郁,學習及工作壓力大等可能有關,建議平時規律作息,保持充足睡眠,以免影響生活,影響身體健康。
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