指導意見：
      綠葉蔬菜對于糖尿病的患者來說是最好的。綠葉的蔬菜包括有很多種類，如菠菜、芹菜、小白菜、大白菜、油麥菜。苦苣茼蒿生菜。或者是其他一些綠葉的蔬菜。都能夠起到良好的預防血糖升高的一種作用。
      

      糖尿病患者建議每日少食多餐，每餐可以有適量的主食、肉類、蛋類、菌類、蔬菜、豆制品。主食建議粗細糧搭配，這樣可以減少細糧的升糖指數，減少血糖的波動。肉類可以選擇精瘦肉或魚肉，避免吃肥肉。另外，每日可以飲用250至500毫升的純牛奶。水果也是可以吃的，但是建議在血糖控制達標后吃，可以在兩餐之間食用少量的水果。