酸奶含有大量蛋白質,有助于消化,提高免疫力,還有利于延緩血脂的升高作用,所以說高血脂的人是可以適當吃一些雙倍蛋白酸奶的,對于高血脂的人在平時應該選擇一些比較清淡的,避免吃一些油膩辛辣的食物,同時要加強體育鍛煉,消耗體內多余的脂肪,控制體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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