臉上有痘痘，多考慮是痤瘡，可以吃維生素b，這樣有助于促進人體新陳代謝，使身體垃圾代謝及時減少自然村莊的郁積毒素，多吃維生素c，它能美白補充水分和抗氧化劑，維生素e可以稀釋黑色素，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，長了痤瘡盡量不要用手去摳，避免感染。
      

      你好，這個痘痘、粉刺屬于正常的生理反應，這個沒有什么特殊的藥物可以調理，也沒有什么特殊的維生素片可以吃。主要是改變不良的生活習慣，比如不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，一般25歲之后就會慢慢好轉。祝安康！
      

      根據你說的這個問題，結合你的情況來看，如果臉上有痘痘的話，很有本事這個是明顯的上火引起的。與自己的生活飲食習慣有關系，有些人熬夜晚睡也會出現這樣的問題。建議你先吃點清火的東西，藥。牛黃上清丸。維生素可以用維生素e霜。
      以上是對“吃什么維生素片對臉上的痘痘和粉刺有好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，臉上長痘痘有粉刺，是因為平時不注意清潔衛生，油脂性皮膚，經常熬夜不良，生活習慣所引起的，會影響到您的美觀，您可以適當的補充維生素B族、維生素C。