這種情況需要從內分泌，調理入手，主要從飲食運動，必要時輔以藥物治療，建議養成良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需要的水分。
      

      平常的話要注意面部的清潔護理，可以多用一些補水性的面膜，另外外出的時候一定要注意防曬，涂抹防曬霜，另外飲食要清淡，不要過度油膩和辛辣，避免產生刺激。
      

      皮膚暗黃毛孔粗大，還喜歡長痘痘，在日常的生活中，你要注意經常的清洗臉部皮膚，讓皮膚透氣，不要讓灰塵堵塞毛孔，還可以使用去角質的，化妝品清理一下毛孔，另外要做好每天的防曬工作，吃一些富含VC的蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，養成良好的作息時間，不要熬夜。
      
      以上是對“膚色暗黃毛孔粗大愛長痘痘咋保養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！