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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-03 20:32:47
指導意見：
吃菠蘿可以減肥。菠蘿之所以能達到瘦身功效就在于它的菠蘿酵素，這有助于腸胃蠕動，促進排毒，還有助于人體消化吸收食物中蛋白質，提高蛋白質吸收率，另一方面它所富含的膳食纖維可幫助排便，改善腸道環境，同時吸附糖分和脂肪。
2021-07-03 16:55:22 我要投訴
吃少量的菠蘿是可以減肥的，菠蘿中含有豐富的膳食纖維，可以有效的促進腸道的蠕動幫助排泄讀物，減少體內多余的廢物，減肥不可過度的是用菠蘿，菠蘿的熱量是比較大的，不僅容易引起肥胖，很容易導致身體燥熱，出現皮膚搔癢，食用菠蘿要適度。
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