月經(jīng)推遲如果沒有超過7天，也就是說你的月經(jīng)周期在35天之內(nèi)，這種情況也不需要調(diào)理的，這也在正常范圍之內(nèi)，如果超過35天了，有一定的規(guī)律性，嗯也可以不調(diào)理的，如果沒有規(guī)律性時間比較長就需要到醫(yī)院就診，一定要排除有沒有多囊卵巢的可能性，平時一定要注意作息時間規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，減輕工作壓力。
      

      一般正常情況下是一個月左右規(guī)律，來一次月經(jīng)的，推遲不超過一周也是正常的范圍，如果推遲時間長不來的話，還是建議及時檢查，看看情況，用藥來調(diào)理一下的，偶爾一次推遲，沒有太大的問題