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醫生回復區
2021-07-03 05:36:15 我要投訴
引起孩子失眠的原因很多，比方說小孩子睡前比較興奮劇烈的活動，也有可能孩子吃了某些興奮性的食物，或者外界環境比較嘈雜，干擾了孩子，也有可能是白天受到了一些驚嚇恐懼焦慮等都可以導致的，最好帶孩子去睡眠科就醫，讓醫生實際的看一下，以便及時的對癥治療，作為家長要注意睡前不要過度的逗引孩子，不要讓孩子過度的興奮，白天不要讓孩子過于的劇烈運動，不要打罵孩子，使孩子受到驚嚇，不要給孩子吃一些興奮性的食物。要注意營養均衡，避免缺鈣。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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