情況考慮是脾虛濕盛的情況，最好還是要到正規的中醫院綜合調理?；颊叨嗪人?，多吃水果和蔬菜，特別禁止吃。辛辣刺激性的食物。適當的補充維生素。會逐漸緩解。建議到當地正規醫院去進行確診。
      

      你好！這很可能是脾虛的，脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。臨床表現：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便??；舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散等。