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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-02 18:02:57 我要投訴
游泳是一種非常好的運動，特別是對于關節(jié)，既能讓關節(jié)達到適當?shù)幕顒樱€避免關節(jié)的負重，所以游泳對關節(jié)非常有好處。但是對于關節(jié)炎，游泳就要適可而止，也就是不要做太過勞累或者太過重力的游泳，關節(jié)炎的早期會有疼痛癥狀，疼痛癥狀本身就是自我保護的信號，有疼痛就要減少活動，讓關節(jié)炎得到恢復，等到關節(jié)炎的癥狀恢復好不疼了，再做對關節(jié)有好處的游泳運動是更好的。
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