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多吃蔬果有助于減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-07-02 15:09:52 1人回復 來自

健康咨詢描述: 多吃蔬果有助于減肥嗎?

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2021-07-02 15:38:48 我要投訴

      如果多吃蔬菜水果有助于減肥的,尤其是不能吃特別油膩的食物,如果您吃油膩的食物對于減肥沒有增肥的效果,而且控制飲食量加強鍛煉,減肥效果會更好一些。
      

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