運動對于高脂血癥非常有好處,血脂異常的治療是提倡以生活方式干預為基礎的,其中體育鍛煉就是非常重要的一項。運動,可以增加體內的代謝,增強肌肉的強度,有規律的體育鍛煉可以控制體重,保持合適的體重指數,而且體育鍛煉,還可以增強心肺功能,增加免疫力。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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