每個人大腦當中都有一個饑餓中樞,是由一群特殊的細胞組成的,這些細胞會提醒人體進食。糖尿病人往往存在著胰島素缺乏和胰島素的不敏感,無論血液中葡萄糖有多高,都進入不了細胞,不能提供能量,所以說糖尿病人總有饑餓的感覺。作為糖尿病人細胞不能充分的利用血液當中葡萄糖,饑餓感就會持續存在,使你馬上吃更多的糖和淀粉類食物以補充血糖的下降。血液中的血糖濃度過高就會吸附大量的水分,人體就會感覺到口渴,就會喝大量的水。尿液中也存在的高血糖,大量的水分會隨著尿液排出,人體不僅感覺餓還會感覺渴,所以說糖尿病人總是感覺饑餓。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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