病情分析：
      你好，腳后跟紅腫疼痛這個可能是有跟腱炎等疾病的，與你這個工作有一定的關系，主要是注意多休息，不要長時間，久站久坐的可以考慮貼點膏藥啊，做做理療，針灸嚴重的話可以吃點塞來昔布等藥止痛治療的，祝你健康。
      指導意見：
      

      你好，根據你的提問通常如果是出現腳后跟紅腫疼痛的話，需要考慮的常見原因是跟腱炎或者是筋膜炎的可能，建議你在平時要減少日常活動量，穿鞋也穿寬松一點的，腳部避免勞累受涼或是劇烈運動等，建議情況不嚴重的話想觀察看下，在必要時醫院骨科做個足部磁共振檢查，進一步的明確診斷治療。