頸椎和腰椎病，現檢查結果是突

男 | 34歲 2021-07-01 16:41:39 2人回復來自

健康咨詢描述：拍核磁共振結果都有問題，平時頸部和腰部肌肉很酸，有10幾年都是這樣情況。

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你現在主要是頸椎腰椎間盤突出，引起的主要還是要注意保持作息的規律，保持正確的姿勢，不要長期低頭工作，避免長期彎腰，可以進行理療熱敷針灸緩解癥狀。

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根據你的描述結合圖片來看，是屬于頸椎病和腰椎間盤突出，這種情況建議避免長時間的做低頭動作，或者是彎腰的動作，避免腰部負重的勞動。建議可以做頸椎牽引，或者是頸椎保健操，腰部可以通過理療按摩，可以通過長時間的平臥硬板床來緩解腰椎突出引起的壓迫癥狀。可以口服雙氯芬酸鈉來緩解疼痛不適。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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