懷孕將近期初這種情況,如果缺乏維生素a和維生素易這種情況可以通過食物療法來補充的,都是一些含有維生素a多的視頻比如,胡蘿卜這種情況一般建議燉著吃,吸收效果比較好
你好,根據你現在的情況來看,清淡飲食,少食多餐,保持心情舒暢,禁止吃涼辛辣,生冷食物,口服葉酸預防胎兒神經管畸形,以口服雞肝,羊肝,牛奶等食物,保證充足的睡眠,保持心情舒暢
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