第一多喝水一定要多喝水。第二母乳喂養的寶寶媽媽注意飲食結構的調整,吃的清淡一點,媽媽也要多喝水。給寶寶做腹部順時針按摩,每天兩次,每次5~10分鐘。多吃水果蔬菜汁水。必要的話到醫院做檢查,然后對癥治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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