洗牙后要注意保持牙齒清潔，早晚刷牙，前一周牙齒會比較敏感，刷牙時不要太過用力，剛洗牙后，牙齒會因為洗牙處理敏感性增強，尤其是冷熱變化，吃過涼的東西會感到輕微的酸痛，因此要少吃辛辣冰涼的東西。
      

      晚上洗牙后最好不要刷牙,也不要用手觸摸牙齒。洗牙后兩周內,不可吃過冷、過熱的食物,也不可吃辛辣、刺激性強的食物。在洗牙后兩周內,可食用一些質地較軟的食物,如小米粥、花椒、蛋糕等,還可食用一些富含維他命C的食品,如桔子、水蜜桃、草莓等。