1、茅根銀花茶。茅根銀花茶的原料包括鮮白茅根、金銀花等。在鍋中加入適量的水,然后將這兩種材料放入煮沸,去掉渣,加入適量的冰糖,調味服用。茅根銀花茶每天都可以喝,有清熱解毒、清咽利喉的功效,可以治療病毒性感冒、牙周炎等疾病。經常上火的人每天喝一杯,能夠有效降火去燥。2、玫瑰麥冬茶。玫瑰麥冬茶的原料包括玫瑰花、麥冬等,將兩者用開水沖泡,倒掉頭遍茶,第二遍即可飲用。玫瑰麥冬茶非常適合春天的時候飲用,玫瑰花有清熱解毒的功效,而麥冬能潤肺止咳。玫瑰麥冬茶還有祛斑的作用,對皮膚健康有益,可以預防春季上火。
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