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晚上能吃蛤蜊蔬菜湯減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-29 15:30:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上能吃蛤蜊蔬菜湯減肥嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-06-29 16:19:41 我要投訴

      晚上可以吃蛤蜊蔬菜湯減肥，減肥期間飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，不要暴飲暴食，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，每天堅(jiān)持就能夠減肥。
      

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