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流感季節如何預防

保密 | 0個月 2021-06-29 12:39:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 流感季節如何預防

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網友：38357
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2021-06-29 13:20:47 我要投訴

      只要努力提升自身的抵抗能力，讓體脂得到強化就可以有效的預防流感，而且在流感高發季節，可以利用中藥泡水的方式來進行預防。盡量減少與他人的接觸，凡是人口比較聚集的公共場所，盡量少去，出門要佩戴口罩，提高身體免疫力，不僅要多給自身補充營養，還要利用業余的時間。多去一些戶外運動。
      

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